Equipo de Proteccion·Patinaje·patinaje artístico·Patinaje sobre ruedas·Patinar·Patines·patines de hielo·Patines de ruedas·Patines para hielo·Seguridad

Qué hacer en caso de una contusión de cadera

No tenías protección y comprobaste de la manera más dolorosa la ley de la gravitación universal, y tu cadera fue la víctima de ello. ¿Qué debes hacer ahora que la caída te producjo una contusión? Generalmente la cadera, en conjunto, es la sección del cuerpo conformada por la parte superior del fémur, su inserción en… Sigue leyendo Qué hacer en caso de una contusión de cadera

Anuncios
consejos·Cuidado y mantenimiento·Hockey·Hockey sobre hielo·mantenimiento·Mantenimiento de patines·Patinaje·patinaje artístico·patinaje sobre hielo·Patinar·Patines·Patines Bauer·Patines CCM·patines de hielo·Patines jackson·Patines para hielo·Pistas de hielo·Proteger tus patines·Seguridad

Cómo cuidar tus patines de hielo (botas y cuchillas)

¡Muy bien! Ya compraste tus patines de hielo y sí, son una inversión considerable; recuerda que también de ellos depende tu seguridad al patinar. Aquí te damos algunos consejos básicos para su cuidado y conservación. Cuchillas y guardas Debes mantenerlas afiladas, pero no en exceso. Un buen aviso para afilarlas es cuando sientes que al… Sigue leyendo Cómo cuidar tus patines de hielo (botas y cuchillas)

ejercicio·Hockey·mantenimiento·Mantenimiento de patines·Patinaje·Patinaje sobre ruedas·Patinar·Patines de ruedas·Patnaje sobre ruedas

Cómo dar mantenimiento a tus patines de ruedas

Lo que la marca MISSION nos aconseja para dar mantenimiento a los patines de ruedas para hockey. Para obtener el mejor desempeño de tus patines y disfrutar más de ellos, todo lo que debes hacer es completar algunos procedimientos de mantenimiento y llevar a cabo revisiones periódicas. Te recomendamos que ya sea antes o después de usarlos,… Sigue leyendo Cómo dar mantenimiento a tus patines de ruedas

eventos·patinaje artístico·patines de hielo

Lo que debes revisar antes de tu competencia de patinaje artístico

Si vas a competir próximamente te recomendamos tomar en cuenta los siguientes puntos. ANTICIPACIÓN: Prepara todos los artículos que necesites desde un día antes de la competencia porque en una éstas siempre hay prisas. Si llegas con suficiente tiempo y estás bien organizada(o), tendrás mejores resultados. PATINES: Revisa que  los tornillos de las cuchillas estén… Sigue leyendo Lo que debes revisar antes de tu competencia de patinaje artístico

Mantenimiento de patines·patinaje artístico·patines de hielo·Proteger tus patines

Más tips para patinar

Algunos consejos para patinar... Para detenerte No uses las bardas de la pista como frenos a tu deslizamiento en patines (ni por práctica, ni por estética). La mejor manera de detenerse en el hielo es haciendo como un "quitanieve" (zamboni), es decir usando la parte lateral de la cuchilla, como cuando se esquía. Así, mientras… Sigue leyendo Más tips para patinar

Equipo de Proteccion·Patinaje·patinaje artístico·patinaje sobre hielo·Patinaje sobre ruedas·Patinar·Patines·patines de hielo·Patines jackson·Uncategorized

Tips para patinar

Tips básicos para patinar mejor sobre hielo: Uno de los errores más comunes de los principiantes en el patinaje sobre hielo es mantener el cuerpo demasiado erguido. Es mejor flexionar un poco las rodillas y tratar de mantener el peso en los pies apretando el estómago. Apuntar los hombros y el pecho hacia adelante, y… Sigue leyendo Tips para patinar